Para familiares y parejas de TLP- Trastorno Límite de la Personalidad
Si tienes un familiar, pareja o una persona a la
que quieres con un diagnóstico de TLP y tu relación con ella es estrecha
conviene que sepas que:
El TLP es uno de los 10 diferentes trastornos de
personalidad (TP) y suele aparecer mezclado con rasgos de los otros TP. Si hay
dudas en el diagnóstico el primer paso es acudir a profesionales especializados
que puedan afinar en el mismo.
Es básico que te informes lo antes posible de las
características de este trastorno y busques ayuda para ti también.
La psicoeducación de los familiares es
esencial:
A- Es muy útil disponer de información
actualizada y transmitida por parte de un profesional especializado en TLP para
evitar:
• Caer en el catastrofismo y la incertidumbre cuando se sabe el diagnóstico
• Actuar de forma impulsiva buscando soluciones rápidas a cualquier coste
• Dar palos de ciego a la hora de buscar terapeutas o lugares de tratamiento
B- El siguiente paso consiste en iniciar un
proceso de aceptación de la persona que padece el TLP para conseguir:
-
No dividir a la persona en dos ( La que desearíamos, cuando “está bien” y la que a veces es, cuando “está mal”) y aceptarla como un todo con los aspectos que nos gustan y los que no
-
No invalidarla consciente o inconscientemente, pasando por alto sus necesidades reales y la validez de su forma de sentir, actuar y pensar aunque no sea la nuestra
-
No verla como “un problema” sino como una persona con un trastorno mental severo
-
No actuar con ella movidos más por sentimientos como miedo, pena u odio más que por empatía
C- Paralelamente a los dos pasos anteriores es
esencial que te observes a ti mismo y te hagas consciente de cómo te está
afectando a ti y a tu vida la convivencia con el TLP para:
-
Buscar ayuda profesional para ti si crees que puedes tener depresión o ansiedad a nivel clínico, si estás teniendo conductas más impulsivas, agresivas o evitativas de lo habitual, si han aumentado de forma importante algunos síntomas como insomnio, cefaleas, molestias gástricas, ...
-
Detectar si puedes estar manteniendo conductas no adaptativas de la persona con TLP sin ser consciente de ello
-
Protegerte y no quemarte demasiado rápido si quieres poder seguir estando al lado de la persona querida que tiene TLP
-
No caer en la codependencia y no descuidar al resto de personas de la familia que también pueden necesitarte
-
Darle al TLP el mensaje de que él no es el único que tiene que hacer cambios sino que también el entorno familiar tiene que mejorar. Esto le supone un alivio y validación
Sabemos y así lo hemos visto en estos años de
trato con cientos de familiares que es un proceso largo y difícil que pasa por
varias fases, pero es posible hacerlo y los beneficios compensan el
esfuerzo.
Si eres pareja de una persona afectada
Al igual que los familiares es importante que te
informes de las características del trastorno para comprender algunas de las
conductas del TLP que pueden afectar más a la relación como: promiscuidad
sexual, abuso de sustancias, cambios bruscos de humor, idealización y
devaluación, aproximación y rechazo, dependencia etc.
Este tipo de conductas no son de fácil control
para personas que no siguen un tratamiento. No las tomes a título personal
aunque pongas tus límites y motiva a tu pareja para que se ponga en
tratamiento.
A diferencia de lo que se piensa a veces, algunas
personas que padecen TLP pueden llegar a mantener relaciones largas y estables a
su manera, aunque el entorno las entienda como caóticas. Muchos se casan y
tienen hijos.
El TLP puede ser una persona con gran poder de seducción tanto en el ámbito físico como por su personalidad ya que suelen ser inteligentes, originales, sensibles, cultos y con talentos artísticos y creativos.
El TLP puede ser una persona con gran poder de seducción tanto en el ámbito físico como por su personalidad ya que suelen ser inteligentes, originales, sensibles, cultos y con talentos artísticos y creativos.
Pueden iniciar relaciones de pareja de forma muy
temprana, son frecuentes las relaciones cambiantes y poco duraderas. Si cumplen
el criterio diagnóstico 4º de impulsividad es posible que tengan promiscuidad
sexual, lo que dificulta el mantenimiento de relaciones estables. Suelen crear
vínculos de dependencia y amor- odio con sus parejas y caen con cierta facilidad
en relaciones de malos tratos.
Ante este panorama se podría pensar que las personas con TLP se plantean las relaciones de pareja de forma muy diferente a los demás, pero nada más lejos de la realidad. La mayoría de los casos, sobre todo mujeres, tienen deseos y expectativas muy normales puesto que les encantaría tener una pareja estable; sentirse protegidas; ser madres y tener una familia propia. Sufren enormemente cuando sus deseos se truncan por la acción de sus propios síntomas y conductas.
Ante este panorama se podría pensar que las personas con TLP se plantean las relaciones de pareja de forma muy diferente a los demás, pero nada más lejos de la realidad. La mayoría de los casos, sobre todo mujeres, tienen deseos y expectativas muy normales puesto que les encantaría tener una pareja estable; sentirse protegidas; ser madres y tener una familia propia. Sufren enormemente cuando sus deseos se truncan por la acción de sus propios síntomas y conductas.
Homosexualidad
No se conocen estudios serios ni concluyentes
sobre la mayor incidencia de la homosexualidad entre pacientes de TLP. Sí es
cierto que las dificultades de identidad propias del trastorno pueden llevar más
a menudo a dudas sobre las preferencias sexuales y sobre la propia identidad
sexual.
¿Dónde puedes obtener ayuda como pareja?
Puedes asistir a los seminarios psicoeducativos
para familiares, implicarte en la terapia que siga tu pareja, consultar libros
de auto ayuda dirigidos a parejas. En la bibliografía puedes encontrar
alguno.
Si eres hermano/a de una persona con TLP
Tu papel es muy importante y has de formar un
equipo junto con tus padres. Es posible que pienses que tu hermano podría
esforzarse más, que es un “consentido” de tus padres, que les hace “la vida
imposible” y que ellos deberían actuar de otra manera. Tus padres necesitan tu
apoyo y comprensión porque no es fácil para ellos equilibrar la atención que
requiere la persona con TLP. Evita culpabilizarlos y haz críticas constructivas
aportando alternativas. También pueden aparecer celos, ya que la persona con TLP
suele idealizar la suerte de sus hermanos y pensar que son mejores que él.
Pero en muchos casos puede haber una buena
relación de complicidad y apoyo entre la persona con TLP y sus hermanos.
Si eres amigo/a de una persona con TLP
Piensa que las personas con TLP necesitan de los
demás y buscan a veces de forma desesperada vincularse a otras personas. Tienen
un enorme miedo a al rechazo y a ser abandonados, esto hace que a veces puedan
ser absorbentes, impacientes y exigentes con sus amistades. Lo suelen dar todo
en las relaciones y pueden tener también expectativas muy elevadas respecto a
cómo han de ser los otros con ellos. Su forma de ver las cosas “en extremos” les
hace que idealicen y luego devalúen a una misma persona. Estas actitudes
aumentan el tan temido rechazo hacia ellos y se genera un círculo vicioso que
llena de desesperanza y frustración a la persona con TLP, que ve perder y
cambiar sus amistades o cada vez le cuesta más encontrarlas.
Sin embargo hay que valorar que las personas con
TLP dan gran importancia a la amistad, son muy sensibles y solidarios cuando
alguien lo necesita, rechazan en extremo las injusticias sociales, son
humanitarios y pueden aportar mucho en una relación.
Si aprecias a alguien con este problema intenta
no juzgar su conducta de entrada, infórmate sobre el trastorno que padece, se
sincero y asertivo con él si hay algo que te moleste. Sé flexible y comprensivo.
Intenta sobre todo ser muy honesto y transparente.
Estas son algunas de las cuestiones que puedes
plantearte si convives con una persona con TLP
- ¿Evitas el contacto con personas que te dicen que no actúas de forma correcta respecto al TLP?
- ¿Tienes la necesidad de encubrir algunos comportamientos del TLP o mentir para protegerlo a él o tu relación con él?
- ¿Te estás aislando socialmente? ¿ De qué forma?
- ¿Tu rutina diaria y mi vida dependen tanto del estado del TLP que te ves arrastrado por él y casi no tienes vida propia?
- ¿Te produce el solo pensamiento de pasar un tiempo con el TLP una sensación física desagradable?
- ¿Estás continuamente pendiente de cualquier movimiento del TLP y esto te hace estar nervioso e hipervigilante; descuidando a otros miembros de la familia?
- ¿Alguna de las conductas del TLP te ha causado problemas legales, sociales o financieros? ¿Ha ocurrido esto más de una vez?
- ¿Crees que es tu sola responsabilidad resolver los problemas del TLP porque sin nadie lo hará?
- ¿Te has vuelto depresivo desde un punto de vista clínico?
- Ante ataques físicos, verbales u otros posibles abusos del TLP. ¿Crees que no puedes hacer sino aguantar como prueba de que lo quieres?
- ¿Has actuado de forma contraria a tus valores o creencias? ¿Notas que fumas, bebes, comes o te auto-medicas más de lo habitual?
- ¿Tomas decisiones influido por el miedo, presiones o culpabilidad?
- ¿Tiene tu relación con el TLP más que ver con poder y control que con amabilidad y cuidado?
Si respondes de forma claramente positiva a siete
o más de estas preguntas es muy probable que seas un típico no-TLP y por tanto
necesites ayuda.
ES TERRIBLE SER PAREJA DE UN TLP.....LO VIVO DÍA A DÍA Y NO SE LO DOY A NADIE, NI A MI PEOR ENEMIGO.....ESTÁN LOCOS Y TE TIRAN SUS FRUSTRACIONES Y TRAUMAS...LO PEOOOOOOOR
ResponderEliminarYO LO DEJE HACE CUATRO ANOS Y TODAVIA PREGUNTABA POR MI A UNA AMIGA CAMBIANDO LAS VERSIONES .SIENDO QUE COQUETEA CON TODO El MUNDO ME DECIA INMADURA CUANDO El ES EL NUMERO UNO MENTIROSO COMPULSIVO.
EliminarQUE ES UN TIPICO NO- TLP??
ResponderEliminarTengo tambien la pregunta de la persona de aquí arriba, que es un típico no-TLP? EN mi caso soy juntado tengo una bb y mi esposa padece esa enfermedad ya diagnosticada por un psiquiatra. He visto los blogs de distintas paginas y piden mucho apoyo a la familia cuando es insoportable vivir con alguien así. Contestando el test todas son "si" algunas en un grado mas que otro. Si no me he alejado es por que no se como hacer para que no se haga daño, situación que a sucedido más de 4 veces. He consultado a un abogado y dice que sin problema puedo quedarme con la custodia por el historial que tiene sin embargo me da terror pensar que puede pasar con ella. Deberían enfocar los blogs tambien a las familias ya que son capaces de que llegues al limite y no se detienen. Espero que me contesteb
ResponderEliminarTrastorno Límite de la Personalidad Autor: Arroyo
ResponderEliminarNi Contigo Ni sin Ti
e book en Amazon
En español.
Es una guía Completa para personas con TLP y No- TLP
Si hay un TLP en la familia, toda la familia está enferma, por ende debe existir un plan familiar para seguir adelante sin morir, literalmente, sin morir. Soy padre de una hija con TLP. Ella ahora tiene 26 años, hemos pasado momentos muy difíciles, hemos luchado por más de 15 años con la enfermedad y creo que hemos tenido grandes conquistas. Si tienes un familiar TLP debes platicarlo, tiene un efecto catártico. Si necesitan ayuda con gusto: supperfree@hotmail.com
ResponderEliminarSoy esposo de una tlp, tengo dos hijos (3 años y 5 meses), las agresiones son diarias a niveles terribles, por la más insignificante cosa ella explota en contra mía y por supuesto contra mis hijos, he pensado en terminar esta relación porque mi hijo ya presenta afectaciones, pero muero de preocupación por que los abogados no saben darme tranquilidad con respecto a la custodia de mis hijos, ella casi a diario me dice que me tengo que morir que eso es lo mejor y lo hace frente a mis hijos, me cometa el psiquiatra que si llego a perder a mis hijos le espera lo peor y que las leyes en México están hechas para las mujeres, por eso sigo aquí aguantando todo, ayer me dio una parálisis parcial en el rostro y no se que hacer ni a dónde acudir, vivir con un tlp es un infierno y no tengo idea de que hacer ya que de repente llora y me da gracias por no irme mientras me pide perdón por todo y me dice que está luchando pero no quiere tomar medicina y acude a un grupo de AA todos los días, eso le ha dado más seguridad para decirme que yo soy el que está mal, ayuda en verdad estoy desesperado y preocupado por mis hijos, arqcano21@hotmail.com en Dios confío con todas mis fuerzas
ResponderEliminarHola Jonathan yo también soy de México y estuve con una persona con tlp en este caso una mujer y tuve un bebé con ella los problemas que tú comentas también yo los tuve las leyes en México ya cambiaron y la prioridad Ahora son los niños están protegidos por las leyes mundiales el bienestar del menor es lo primero asesórate muy bien con un abogado y perfectamente puedes salvar a tus hijos de ese infierno. En mi caso Yo ya tengo la custodia definitiva de mi hijo incluso la patria potestad intente después porque ella me rogaba una y otra vez que extrañaba a su hijo le puse la condición de que fuera a terapia así lo hizo pero al final de cuentas era puras mentiras era pura manipulación a estas fechas no le interesa su propio hijo tiene otros dos hijos los cuales Yo veo que ya están afectados por su forma de ser por su enfermedad Así que ánimo y decídete hacer las cosas ya que te va a destruir a ti y a tus propios hijos suerte
EliminarCreo que mi esposa padece de este TLP. No tengo la certeza porque para eso tendría que ser diagnosticada por un especialista y dudo que ella acepte consultar uno. En realidad convivir con alguien así es una montaña rusa. Por lo general ella siempre anda con una metraladora punto 50 y lista para disparar. Casi todas las caracteristicas que mencionan las presenta ella. Yo no quiero dejarla, por mis hijos y porque no quiero resignarme a perder la hermosa muchachita con la que me casé. Tambien yo me casé con ella para siempre, "en la salud y la enfermedad" y mas que buscar excusas para incumplir ese convenio, me aferro cada día a encontrar razones para cumplirlo. Ella la mayoria de las ocasiones da la impresión que me detesta y otras veces, cada vez menos, es amable y cariñosa. Me dice que quiere divorciarse pero yo estoy seguro que si nuestra familia se disuelve, ella va a comenzar a acelerar su descenso. No pido orientación, porque tengo claro lo que debo hacer. Solo busco desahogarme porque esto no lo puedo hablar con nadie. ¿A que amigo o familiar uno puede acudir para decirle: sabes, mi esposa sufre del transtorno limite de personalidad? Quiero creer que puede haber una mejoría. A pesar de todo, todavía la amo y daría todo para verla feliz. Inclusive su libertad. Solo espero que Dios pueda darnos sabiduría y fortaleza a todos los que estamos tocados por este transtorno. De hecho creo que Dios es quien mas puede ayudarnos.
ResponderEliminarYo quiero compartir lo que pienso espero les ayude yo soy una mujer con TLP desde hace próximamente 10 años fui a terapia aveces un año. Empecé terapia la cual fue de mucha ayuda pues aprendí a disfrutar un poco más de la vida...siempre estaba tensa enojada o molesta, a la defensiva la mayoría del tiempo. Mi vida no era vida sufría mucho pues mi cabeza jamás dejaba de pensar y mi ceño siempre estaba fruncido hasta que conocí la terapia primero individual que es la que más me gusta y de la mano con epival valproato semisodico. Tarda un mes aproximadamente en empezar hacer sus efectos. Ahí aprendí que podía estar relajada los músculos de mi cara y mi cuerpo siempre estaban tensos, y con esto me empecé a sentir diferente a vivir mejor como no sabía que podía, dejar de pensar fue algo nuevo para mi empecé a ser como otra persona. Lo que pasaba es que no me daba cuenta de que yo vivía en un mundo diferente. No notaba que ese estado era anormal. Al contrario todo el mundo estaba mal menos yo. Mis relaciones anteriores siempre fueron destructivas me autolesionaba cuando quería dejar de sentir el dolor por dentro. Y así lograba descansar el saber que sentir el lastimarme me hacía minimizar mi dolor interno del alma. Es muy triste vivir con este diagnóstico los demás te tachan de loco aveces solo las resinas que te aman y realmente te conocen saben que eres una persona muy capaz lo malo es que casi nadie de los que nos .Rodea entienden que deben ir a terapia para poder avitar las detonaciones que sufrimos por qué son expontaneas no las planeamos no es nuestra intención herir a nadie de verdad. Solamente que poniendo en el lugar de los demás se que no es fácil... Convivir con alguien como yo. Pero tamppta imposible solo deben de escuchar que nos detona y evitar hacerlo. Y no tomar nuestros ataques inconscientes personal. Nunca enfermarnos porque nos violenta más nos dan ataques de iré y ahí podemos actuar sin control hacer cualquier cosa. La terapia nos ayuda a nosotros a reconoces esos momentos y detenernos un poco junto con el mediacamedi si nos da tiempo de pensar un poco antes de actuar e irnos haciendo consientes no pierdan la esperanza de que si su pareja el limintrofe no vale la pena luchar por ese amor o esa familia. Al contrario les juro que lo valoramos pero eso lo hacemos la persona que tomamos terapia y medicamentos bien medicado y con psicoterapia individual o como te acomode. Esto mejore y cine o paso de la s años vamos aprendiendo acontrolarnos hasta que esto casi desaparecerá. No sé quita pero después de los 30 la lanis 40 ya uno controlará estos arranques y altibajos que son un infierno para nosotros mismos de verdad no dejen de dar ayuda a su pareja si aún está con ustedes somos seres humanos que no decidimos está enfermedad. Y somos super capaces cariñosos y leales hdtah la muerte para quienes les son con nosotros somos excelente amigos y las personas que nos dañan tarde o temprano las olvidamos muy fácil. Cuando ya no las amamos. Pero somos los mejores amantes entregamos todo y si hicimos un mal es sin querer hacerlo. Y eso no significa que no les amemos cuando un vordeline no ama simplemente se va.y lo dice. Es importante saber que su psiquiatra le diga que nivel de vordeline algunos ya están muy dañados por qué cuando piden ayuda ya están más habituados a esta enfermedad. Pero la medicamentos y la terapia hacen milagros y si tú pareja y familia va y te apoya todo funciona bien. Suerte y no nos satanicen por favor no todos solo iguales mejor ayuden a quien decidieron elegir como pareja y si no alejense porque odiamos que nos subestimen si sicen algo que sea por amor a su familia a su pareja.
ResponderEliminarEspero les sirva mi testimonio.
Epival y quetiapina
Si es más el grado del bordeline: Citalopram estar ocupados en algún arte que nos guste si ayuda a nuestro cerebro.
Es muy consejo ir al psicólogo y al psiquiatra le hagan una acertada Valo ración que solo se hace con historial no es fácil diagnosticar esto.
O busque centros especializados en este transtorno.
Gracias por tu testimonio, ánimo y me alegra estes bien. Yo tengo a mi lado dos.personas que amo con.todo mi corazon y que son TLP, espero poder ayudarlos y apoyarlos.
EliminarHola, yo padezco de TLP tambien, soy mujer de 37 años, se que lo he padecido desde los 14, pero hasta ahora veo las consecuencias que han acarreado mis decisiones.
ResponderEliminarestoy preocupada porque tengo un hijo de 8 años y mi pareja al ya no aguantar mi estado y querer divorviarse, dice que me lo puede quitar, pedir la patria potestad si me muestro agresiva o enojada o en desacuerdo con el divorcio. Nunca he tenido episodios de agresividad con mi hijo, nunca le he pegado, ejdo sin comer o hacerle algun dalo fisico, probablemente si un poco de incosnsitencia emocional de mi parte cuando estoy en mis malos momentos.
Soy de México. actualmente voy al psiquiatra y me van a canalizar a clinica de TLP esperando que todo mejore.
Si, es dificil que te entiendan con este trastorno, muy difícil que comprendan que no es tu voluntad hacer añicos tus emociones.
Hola, yo también padezco tlp, crees que puedas facilitar los datos de la clínica, por favor?
EliminarHola, en mi caso tengo una hija con TLP y mi esposo tambien es TLP,a ambos los he tratado de ayudar, les he dado todo de mi, pero actualmente me siento destruida... ya no puedo más, reconozco que estoy en un estado de depresión del que siento no puedo salir, necesito ayuda, amo a mi hija y quiero ayudarla, amo a mi esposo y no quisiera dejarlo, quiero ayudarlo, pero ya no aguanto más, estan acabando conmigo... vivo en Puebla y no tengo recursos economicos y quisiera saber si hay algun centro de apoyo, clinica o asociacion o algo parecido para acudir. Gracias
ResponderEliminarYo también busco ayuda en Puebla
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